Kakaové chia smoothie

Ingredience
  • 1 lžíce chia semínek
  • 2 dcl kokosového mléka
  • 1 lžíce neslazeného kakaa
  • 1 lžička agáve sirupu
  • 1/2 banánu
Postup
 
Chia semínka, kakao a sirup smícháme s kokosovým mlékem. Necháme v ledničce přes noc nabobtnat. Druhý den rozmixujeme spolu s banánem. Sirup není nutné přidávat, na oslazení stačí i banán. Místo kakaa můžete použít karobový prášek.
 
 
Mohl by vás zajímat i puding z chia semínek
Puding z chia semínek

Komentáře

Nebyly nalezeny žádné příspěvky.

Přidat nový příspěvek

 

Výhodný balíček ekuchařek

          Oblíbené recepty

  

 

 

Blog

28.07.2014 17:41
20.07.2014 21:04
21.06.2014 21:50
12.06.2014 21:10
<< 6 | 7 | 8 | 9 | 10