Košíčky s náplní plnou vápníku

Raw makový muffin

Ingredience na 5ks

Korpus

  • 10 datlí – namočit na 30 minut
  • ½ hrnku vlašských ořechů
  • 1 lžička mleté skořice

Náplň

  • 6 lžic máku, který nameleme
  • 1 lžíce javorového sirupu
  • ½ jablka – oloupat a nastrouhat na jemno
  • Na ozdobu – loupané mandle

Postup

Přísady na korpus rozmixujeme, vznikne lepivé těsto, které lze dobře tvarovat. Vyložíme jím silikonové formičky na muffiny. Necháme chvíli v lednici. Zatím připravíme náplň - smícháme uvedené ingredience. Vyloupneme ztuhlý korpus z formiček, naplníme makovou směsí a ozdobíme mandlí.

Ano, poznali jste správně, jedná se o raw, vegan dezert. Nepeče se, korpus připomíná modelínu a tak vám tvořivé děti mohou s přípravou pomoci.

Petra

 

 

Výhodný balíček ekuchařek

          Oblíbené recepty

  

 

 

Blog