Tofu pomazánka s česnekem
Ingredience
- 200 g přírodního tofu
- 2 stroužky česneku
- 3 lžíce sekaných vlašských ořechů
- 3 lžíce majonézy
- Sůl a pepř dle vlastní chuti
Postup
Tuto pomazánku si mohou vychutnat příznivci palea a vegetariáni. Nejdříve si tofu nastrouháme najemno nebo rozmačkáme vidličkou. Poté přídáme nastrouhaný česnek, nasekané ořechy a pořádně promícháme. Nakonec zjemníme majonézou. Tento recept slouží jako inspirace, protože si můžete připravit tofu pomazánku podle vaší fantazie. Použijte různé druhy tofu, místo majonézy přidejte tvaroh nebo bílý jogurt a místo česneku můžete použít jinou zeleninu nebo třeba jen čerstvé bylinky. Napište nám, jaká kombinace chutná vám a jak děláte tofu pomazánku vy.
Podáváme se zeleninou, semínkovou plackou nebo některým bezpšeničným pečivem z naší e-kuchařky.
Komentáře
Díky!
Ullmannka
31.01.2016
Již několikrát se mi stalo, že jsem si domů koupila tofu s velkými plány, ale nikdy jsem se neodvážila. Po pár dnech/týdnech putovalo netknuté do koše. Až DNES konečně... Narazila jsem náhodou na Váš recept. Pomazánka odpočívá v lednici (aby se rozležela) a už těším se na snídani. Dala jsem cca 1/3 majonézy a zbytek bílý jogurt. Moc dobré! Děkuji za tip! Ullmannka
Přidat nový příspěvek
Blog
28.11.2018 20:41
02.04.2018 19:58
07.02.2017 15:52
05.02.2017 22:03
02.02.2017 23:10