Bezlepková granola

Ingredience

  • ½ hrnku pohankových vloček
  •  1 hrst kešu oříšků
  • 2 lžíce loupaných slunečnicových semínek
  • 1 lžička neslazeného kakaa
  • ½ lžíce kokosového oleje
  • 1 lžíce medu

Postup

Kešu oříšky nasekáme. Na pánvi necháme rozpustit kokosový olej a osmahneme na něm vločky, oříšky a semínka. Restujeme za stálého míchání dozlatova. Potom směs zasypeme kakaem, zamícháme a nakonec přidáme med, který vše spojí dohromady. Stáhneme z plotny. Jíme s jogurtem, svým oblíbeným mlékem nebo jen tak samotné.

Diskusní téma: Bezlepková granola

Nebyly nalezeny žádné příspěvky.

Přidat nový příspěvek

 

Výhodný balíček ekuchařek

          Oblíbené recepty

  

 

 

Blog

1 | 2 | 3 | 4 | 5 >>