Sušenky ze 2 ingrediencí

Dvě základní přísady bohatě stačí k upečení dobrých a sytých sušenek. Mám je ráda k snídani s bílým jogurtem nebo marmeládou. Sušenky není potřeba doslazovat, ale zálaží na vás. Lžící medu, datlového sirupu navíc určitě recept nepokazíte. Naopak jde o základní postup, který můžete vylepšovat dle vlastních chutí. Tak hurá do toho.

Sušenky ze 2 ingrediencí

Základní ingredience (na 1 plech sušenek)

  • 1 velký banán
  • ½ hrnku jemných ovesných vloček

Volitelné

  • 5 datlí
  • 1 lžička mleté skořice
  • Špetka soli pro zvýraznění chuti

Postup

Banán rozmačkáme vidličkou na kaši a promícháme s ovesnými vločkami. Vznikne husté těsto, které můžeme dochutit dle svého (oblíbeným kořením, rozmixovanými datlemi, nasekanými oříšky, lžící datlového sirupu nebo medu). Sušenky tvarujeme lžičkou nebo vidličkou přímo na plechu vyloženém pečícím papírem. Pečeme 15 minut na 180 stupňů.

Je to i ideální sváča na výlety, tak snad se vám tento recept bude hodit.

Petra

Diskusní téma: Sušenky ze 2 ingrediencí

Obměna - banánovo kokosové sušenky

Petra 15.05.2016
Ovesné vločky stačí vyměnit za strouhaný kokos, i tato kombinace je super, třeba s malinovou marmeládou.
Ingredience na 1 plech:
2 rozmačkané banány, 1 hrnek strouhaného kokosu, 1/2 hrnku vody, 1/4 lžičky mleté vanilky, špetka soli. Není nutné ničím doslazovat.
Smícháme ingredience, necháme 10 min. odpočinout, aby kokos nasákl vodu, z hustého těsta vytvarujeme placičky na plech s peč. papírem. Pečeme 25 min. na 180 stupňů.

Přidat nový příspěvek

Výhodný balíček obou ekuchařek na Fleru

Blog

07.02.2017 15:52
02.02.2017 23:10
05.10.2016 12:26
1 | 2 | 3 | 4 | 5 >>