Kakaové chia smoothie

Ingredience
  • 1 lžíce chia semínek
  • 2 dcl kokosového mléka
  • 1 lžíce neslazeného kakaa
  • 1 lžička agáve sirupu
  • 1/2 banánu
Postup
 
Chia semínka, kakao a sirup smícháme s kokosovým mlékem. Necháme v ledničce přes noc nabobtnat. Druhý den rozmixujeme spolu s banánem. Sirup není nutné přidávat, na oslazení stačí i banán. Místo kakaa můžete použít karobový prášek.
 
 
Mohl by vás zajímat i puding z chia semínek
Puding z chia semínek

Komentáře

Nebyly nalezeny žádné příspěvky.

Přidat nový příspěvek

Výhodný balíček obou ekuchařek na Fleru

Blog

07.02.2017 15:52
02.02.2017 23:10
05.10.2016 12:26
1 | 2 | 3 | 4 | 5 >>