Přesnídávka bez cukru

Ovocná přesnídávka bez přidaného cukru, pouze ze tří ingrediencí. Jednoduchá, rychlá, dobrá a i když je zařazena do sekce pro děti, dospělí si mohou dát taky. Stačí naservírovat do přenosné dózy  a  máte domácí svačinu do práce nebo na výlet. V ledničce vydrží určitě 2 dny.

Kombinace ovoce je volitelná, ale naše nejosvědčenější je zatím mix banánu, jablka a melounu. Hotovou přesnídávku můžeme také zamrazit jako dřeň. Základem je dobré ovoce, pak opravdu není nutné doslazovat.

Přesnídávka bez cukru

Ingredience

  • 2 oloupaná jablka zbavená jádřinců
  • 1 větší banán
  • 1,5 hrnku vodního melounu

Ovoce pokrájíme na menší kusy, vložíme do mixéru a chvíli mixujeme do konzistence přesnídávky.

 

Komentáře

Nebyly nalezeny žádné příspěvky.

Přidat nový příspěvek

Výhodný balíček obou ekuchařek na Fleru

Blog

07.02.2017 15:52
02.02.2017 23:10
05.10.2016 12:26
1 | 2 | 3 | 4 | 5 >>